Kesal karena rambut terasa kaku, mengembang, dan sulit ditata? Tak perlu khawatir, karena pada dasarnya banyak sekali cara melemaskan rambut yang bisa kamu lakukan di rumah loh, Bestie. Mau tau caranya? Simak penjelasan di bawah ini, yuk!
5 Penyebab Rambut Kaku
Sebelum mengetahui cara untuk membuat menjadi lemas dan mudah diatur, simak dulu beberapa penyebab rambut kaku berikut ini:
- Tidak cocok dengan shampo. Sebab biasanya setiap produk shampo memiliki kandungan yang berbeda sesuai dengan jenis dan kebutuhan rambut. Misalnya saja rambut berketombe yang hanya cocok sampo dengan kandungan mint. Sedangkan rambut kering tidak akan cocok dengan kandungan mint.
- Terlalu sering keramas, sehingga produksi minyak alami pada rambut akan berkurang. Saat produksi minyak alami berkurang, maka rambut akan kehilangan kelembapannya dan menyebabkan tekstur rambut menjadi kaku.
- Paparan bahan kimia yang kuat dari pewarna rambut yang tidak baik untuk kesehatan rambut. Bahkan, bahan kimia ini dapat merusak pigmen dan membuat rambut menjadi kering dan kaku.
- Penggunaan alat styling rambut seperti hair dryer atau catokan. Sebab alat pengering rambut memiliki suhu yang sangat panas dan bisa membuat rambut kering serta kaku. Lebih baik keringkan rambut secara alami menggunakan handuk berbahan yang lembut.
- Paparan sinar matahari yang berlebihan dan terus-menerus dapat merusak folikel rambut, sehingga membuat rambut kering, bercabang dan kaku.
Baca Juga: Cara Melembutkan Rambut Kasar dan Mengembang
10 Cara Melemaskan Rambut
Nah, supaya rambut tidak lagi kaku dan mengembang, simak cara melemaskan rambut secara alami yang bisa kamu lakukan di rumah berikut ini:
1. Gunakan Masker Lidah Buaya
Lidah buaya, atau aloe vera, dikenal sebagai bahan alami yang kaya manfaat untuk perawatan rambut. Masker lidah buaya dapat menutrisi rambut dan kulit kepala, memberikan kelembapan, serta memberikan efek menyegarkan pada kulit kepala. Lidah buaya mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan enzim yang dapat merawat rambut dari akar hingga ujung.
Untuk membuat masker lidah buaya, ambil gel lidah buaya segar, oleskan secara merata pada rambut dan kulit kepala, lalu biarkan selama 30-45 menit sebelum dibilas dengan air bersih. Penggunaan rutin masker ini dapat membuat rambut terasa lebih lembut dan sehat.
Baca Juga: Manfaat Aloe Vera untuk Rambut
2. Pakai Masker Buah Alpukat
Alpukat bukan hanya enak dijadikan makanan, tetapi juga dapat menjadi bahan masker rambut alami yang sangat baik. Buah alpukat mengandung vitamin B, vitamin E, dan lemak tak jenuh yang dapat memberikan nutrisi esensial untuk kesehatan rambut. Vitamin E dalam alpukat membantu merawat kulit kepala dan menjaga kelembapan rambut.
Untuk membuat masker buah alpukat, haluskan daging alpukat hingga lembut dan oleskan secara merata pada rambut yang telah dibasahi. Setelah itu, diamkan terlebih dahulu kurang lebih 20-30 menit sebelum membilasnya dengan air. Penggunaan masker ini secara teratur dapat memberikan hasil rambut yang lebih kuat, lembut, dan sehat.
3. Keramas Rutin dengan Shampo Sesuai Jenis Rambut
Keramas adalah langkah dasar dalam perawatan rambut. Lakukan keramas secara rutin dua kali sehari menggunakan shampo yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut. Penting untuk menghindari penggunaan produk shampo atau perawatan rambut yang mengandung alkohol tinggi, karena alkohol dapat membuat rambut semakin kering dan sulit diatur.
Pilih shampo yang dirancang khusus untuk melemaskan rambut dan memberikan kelembutan ekstra. Hindari bahan tambahan seperti mint, menthol, paraben, dan parfum, yang dapat mengiritasi kulit kepala dan merusak kelembutan rambut.
4. Bilas dengan Air Dingin
Setelah keramas, penting untuk membilas rambut menggunakan air dingin. Air dingin membantu menjaga kesehatan kutikula rambut, lapisan pelindung yang ada di permukaan batang rambut. Dengan menjaga kutikula tetap sehat, rambut akan tetap lembap dan berkilau alami. Bilas rambut dengan air dingin secara teratur dapat menjadi langkah sederhana namun efektif untuk melembutkan rambut.
5. Keringkan Rambut dengan Handuk Microfiber
Setelah membilas rambut, pengeringan menjadi tahap penting dalam perawatan rambut. Gunakan handuk microfiber untuk menepuk rambut secara perlahan, menghindari gesekan kasar yang dapat merusak batang rambut. Proses menepuk juga membantu mengurangi kerusakan dan kerontokan rambut yang disebabkan oleh pengeringan yang terlalu kasar.
Jika memungkinkan, keringkan rambut dengan bantuan angin alami. Jika terpaksa menggunakan hair dryer, pastikan untuk mengatur suhu paling rendah agar kelembapan rambut tetap terjaga. Hindari penggunaan suhu tinggi yang dapat membuat rambut kering dan kehilangan kelembutannya.
6. Hindari Sampo dengan Bahan Tertentu
Penting untuk memilih sampo yang tidak mengandung bahan-bahan yang dapat membuat rambut semakin kering dan kaku. Hindari sampo yang mengandung mint, menthol, paraben, alkohol, dan parfum. Bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan iritasi pada kulit kepala dan merusak struktur rambut.
Memilih shampo dan conditioner yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut merupakan langkah penting untuk melembutkan rambut. Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Shampoo dan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Conditioner Smoothies adalah contoh produk perawatan rambut yang dapat dipilih untuk memberikan kelembutan ekstra pada rambut di rumah.
7. Gunakan Minyak Rambut Alami
Minyak rambut alami seperti minyak kelapa atau minyak argan dapat menjadi tambahan treatment untuk melembutkan rambut secara alami. Minyak ini mengandung nutrisi yang dapat memberikan kelembapan ekstra pada rambut, membuatnya lebih mudah diatur dan terasa lembut. Oleskan minyak rambut alami pada ujung rambut dan hindari kulit kepala agar tidak membuat rambut terlalu berminyak.
Gunakan minyak rambut sebagai treatment tambahan secara teratur, terutama sebelum mandi atau sebelum tidur, untuk hasil yang optimal. Minyak rambut juga dapat membantu melindungi rambut dari kerusakan akibat panas dan polusi.
8. Pijat Kulit Kepala untuk Menstimulasi Peredaran Darah
Memijat kulit kepala merupakan langkah yang sering diabaikan dalam perawatan rambut. Pijatan dengan ujung jari dapat merangsang peredaran darah di sekitar kepala, meningkatkan pasokan oksigen dan nutrisi ke akar rambut. Selain itu, pijatan kulit kepala juga membantu melemaskan otot-otot di area kepala, mengurangi ketegangan yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut.
Lakukan pijatan kulit kepala secara teratur, khususnya saat menggunakan shampo atau masker rambut. Pijatan ini dapat menjadi cara menyenangkan dan efektif untuk merawat rambut secara holistik, memberikan efek positif pada kelembutan dan kesehatan rambut.
9. Rendam Rambut dalam Campuran Air dan Cuka Sari Apel
Cuka sari apel dikenal memiliki banyak manfaat, termasuk untuk merawat rambut. Rendam rambut dalam campuran air dan cuka sari apel selama beberapa menit sebelum dibilas. Cuka sari apel dapat membantu menyeimbangkan pH rambut, yang pada gilirannya dapat membuat rambut lebih lembut dan mudah diatur.
Pastikan untuk melakukan ini secara teratur, misalnya seminggu sekali, untuk hasil yang lebih optimal. Hindari menggunakan cuka sari apel dalam jumlah berlebihan, karena bisa menyebabkan kulit kepala iritasi.
10. Konsumsi Makanan Bergizi untuk Kesehatan Rambut dari Dalam
Tidak hanya perawatan luar, konsumsi makanan bergizi juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan rambut. Pastikan dietmu kaya akan protein, vitamin, dan mineral yang esensial untuk pertumbuhan dan kelembutan rambut. Protein, misalnya, sangat penting untuk struktur rambut yang kuat dan elastis.
Termasuk makanan seperti telur, ikan berlemak, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, dan buah-buahan dalam pola makan harianmu. Air juga berperan penting dalam menjaga hidrasi rambut. Mengonsumsi air yang cukup setiap hari akan membantu menjaga kelembapan rambut dari dalam.
Dengan memperhatikan asupan makanan bergizi, kamu tidak hanya merawat rambut dari luar, tetapi juga memberikan dukungan dari dalam untuk rambut yang lebih lembut, kuat, dan sehat secara keseluruhan. Jangan lupa bahwa keseimbangan nutrisi dan hidrasi adalah kunci untuk mendukung kelembutan rambutmu.
Dengan menerapkan sepuluh langkah di atas, kamu dapat merawat rambut secara alami dan holistik. Kombinasi dari berbagai perawatan ini akan membantu menjaga kelembutan rambut, mengatasi masalah kaku, dan membuat rambut terasa lebih sehat.
Shampo Sunsilk dengan Berbahan Alami
Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Shampoo dan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Conditioner Smoothies menjadi pilihan tepat sebab memiliki kandungan bahan alami seperti:
1. Kandungan Argan Oil
- Menjaga kelembapan dan melembutkan rambut.
- Membantu proses penyembuhan luka atau peradangan di kulit kepala.
- Mencegah kerontokan dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih kuat.
- Memperbaiki kerusakan rambut akibat sering distyling.
2. Kandungan Soy Milk Protein
- Menghidrasi rambut kering dan rambut kasar.
- Membantu menguatkan pertumbuhan rambut dari akarnya, sehingga rambut dapat tubuh lebih kuat dan tidak mengalami kerontokan.
3. Alpukat dengan Vitamin E
- Menjaga kesehatan kulit
- Mampu membuat rambut lebih halus. Bahkan ternyata, vitamin E mampu berfungsi untuk memperbaiki folikel rambut yang rusak dan merangsang pertumbuhan rambut yang lebih sehat.
Baca Juga: Conditioner untuk Rambut Kering
Rekomendasi Shampo Untuk Melemaskan Rambut
Agar rambut menjadi lembut dan mudah diatur, kamu bisa menggunakan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Shampoo dan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Conditioner Smoothies dengan cara berikut ini:
- Membasahi rambut, kemudian menuangkan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Shampoo secukupnya ke telapak tangan.
- Megoleskan shampo secara merata ke seluruh rambut sambil memberikan pijatan ringan menggunakan ujung jari. Mulailah dari tepi pinggir rambut, menuju tengah, hingga ke belakang. Diamkan sejenak selama dua menit.
- Membilasnya menggunakan air bersih bersuhu dingin, lakukan secara berulang dan pastikan tidak ada sisa produk shampo yang menempel di kulit kepala.
- Setelah keramas menggunakan shampo, lanjutkan dengan mengoleskan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Conditioner Smoothies sebagai conditioner untuk melemaskan rambut di bagian batang rambutnya saja tanpa mengenai kulit kepala untuk mencegah rambut lepek. Diamkan sejenak, lalu bilas lagi hingga bersih menggunakan air dingin.
Yuk, mulai rawat rambut kaku dan mengembang kamu dengan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Shampoo dan Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion Conditioner Smoothies sekarang juga!
