5 Cara Mengatasi Rambut Rusak Agar Jadi Sehat dan Indah

Sering kali merasa rambut lebih mudah rontok, patah, kusut, mengembang, atau berketombe? Jika iya, maka hal ini bisa menjadi pertanda bahwa kamu mengalami rambut rusak.

Tak hanya penggunaan bahan kimia yang berlebihan pada rambut akibat penggunaan shampo yang salah atau sering mewarnai rambut, kebiasaan kita sehari-harinya juga bisa menjadi penyebab kerusakan rambut, loh.

Lantas, apakah rambut yang sudah rusak bisa diperbaiki? Jawabannya tentu bisa!

Tak perlu melakukan perawatan rambut ke salon mahal, kamu juga bisa melakukan berbagai cara mengatasi rambut rusak secara sederhana di rumah. Tentunya, semua ini harus dilakukan dengan rutin dan konsisten untuk mendapatkan hasil yang optimal, ya!

Jenis-Jenis Kerusakan Rambut

Sebelum membahas lebih lanjut mengenai cara mengatasi rambut rusak, yuk ketahui dulu jenis-jenis kerusakan rambut berikut ini:

1. Rambut kering dan kusam

Kondisi ini terjadi akibat hilangnya minyak alami pada lapisan luar rambut (kutikula) karena penggunaan shampo dengan kandungan bahan kimia yang terlalu keras. Rambut kering dan kusam ditandai teksturnya yang kasar, tidak berkilau, dan susah diatur.

2. Rambut mengembang

Kondisi ini juga disebabkan oleh kulit kepala yang kering dan hilangnya minyak alami pada kutikula yang memberikan kelembapan pada rambut. Rambut menjadi terlihat megar, kering, kusut, dan juga susah diatur.

3. Rambut kusut

Selain kurangnya kelembapan pada rambut, rambut yang rusak dan kusut juga disebabkan oleh bagian kutikula yang terangkat, sehingga menciptakan gesekan antar helai rambut kita. Kondisi inilah yang membuat rambut kita saling terikat dan sulit disisir.

4. Rambut bercabang

Kondisi di mana rambut terasa kering, mudah patah, dan di bagian ujungnya terbelah menjadi dua. 

5. Rambut rontok dan menipis

Kondisi ini terjadi ketika bagian kulit kepala terlihat lebih jelas dibandingkan rambut kita. Umumnya, rambut rontok bermula dari rambut kering, kusut, dan mudah patah akibat folikel rambut yang tidak ternutrisi dengan baik.

Penyebab kerusakan rambut

Agar dapat mengatasi rambut rusak dengan tepat, simak juga beberapa penyebab kerusakan rambut yang kamu alami berikut ini!

1. Stres berlebihan

Sadarkah kamu bahwa kerontokan rambut karena stres merupakan masalah yang nyata? Munculnya stres berlebih ini biasanya berasal dari tingginya beban kerja dan padatnya aktivitas setiap hari. Tidak hanya itu, rasa kesepian dan terasing juga bisa memicu stres. Jika kondisi ini terjadi, maka pembuluh darah di kepala dan folikel rambut tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan untuk pertumbuhan. Hasilnya, rambut jadi rusak dan rontok.

2. Menyisir rambut secara berlebihan dan saat masih basah

Meski bisa membuat rambut lebih rapi, namun menyisir rambut jika dilakukan secara berlebihan justru bisa berdampak buruk. Menyisir terlalu sering dan kuat akan membuat rambut menjadi rontok dan mudah patah karena kutikula rambut terbuka. Tak hanya itu, kebiasaan menyisir rambut saat masih basah juga bisa menjadi penyebab kerusakan rambut. Sebab, saat rambut basah setelah keramas, rambut akan membengkak dan sangat rapuh. 

3. Penggunaan produk styling rambut

Paparan suhu panas pada alat styling rambut dan bahan kimia pada cat rambut juga bisa menghilangkan minyak alami pada rambut. Jika hal ini dilakukan secara teru -menerus, maka rambut bisa menjadi kering, kusut, mudah patah, dan rontok.

4. Penggunaan shampo yang salah

Terlalu sering keramas membuat rambut kita terpapar bahan kimia yang berlebihan pada produk shampo. Apalagi jika shampo yang dipilih tidak sesuai dengan jenis dan kebutuhan rambutnya. 

5. Menggosok rambut terlalu kasar

Banyak orang akan menggosok rambut setelah keramas untuk mengeringkannya. Namun, kebiasaan inilah yang bisa merusak rambut akibat adanya gesekan antar helai rambut dan menyebabkan kutikula terangkat.

 

5 Cara Mengatasi Rambut Rusak

Setelah mengetahui jenis dan penyebab kerusakan rambut, berikut ini cara mengatasi rambut rusak yang bisa kamu lakukan di rumah!

1. Rutin mengoleskan minyak alami

Salah satu jenis minyak alami yang baik untuk menjaga kesehatan rambut adalah minyak argan. Melansir dari Alodokter.com, minyak argan mengandung vitamin E, Omega 3, antioksidan polifenol, beta-karoten, serta xantofil, asam oleat, dan asam linoleat yang mampu melapisi kulit kepala dan bagian terluar batang rambut (kutikula), serta menjaga kelembapan rambut.

2. Menggunakan masker rambut alami

Kamu juga bisa memanfaatkan bahan alami seperti madu, alpukat, jeruk nipis, atau gel lidah buaya untuk dijadikan sebagai masker rambut. Gunakan secara rutin setidaknya dua kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang optimal.

3. Membatasi penggunaan alat styling rambut

Meski suhu panas dari alat styling rambut bisa menghilangkan minyak alami rambut, namun bukan berarti kamu tidak boleh menggunakannya. Jika ingin menggunakannya, pastikan rambut dalam kondisi setengah kering, mengatur suhu alat agar tidak terlalu panas, dan menyemprotkan vitamin rambut setelahnya. Tak perlu terlalu sering, sebaiknya penggunaan alat styling rambut ini sebisa mungkin dibatasi.gunakan alat ini saat sedang terdesak atau benar-benar membutuhkannya, ya.

4. Menggunting ujung rambut yang rusak atau bercabang

Masalah rambut bercabang bukanlah hal yang bisa dicegah. Namun, kita tetap bisa mengatasinya dengan baik, yaitu dengan menggunting ujung rambut yang terlihat bercabang.

5. Menerapkan pola hidup sehat

Lakukan juga perawatan dari dalam tubuh, sebab rambut juga memerlukan nutrisi untuk tumbuh dengan sehat. Caranya bisa dengan menerapkan pola hidup sehat. Beberapa di antaranya dengan denngan memenuhi kebuutuhan mineral dan protein tubuh, mengelola stres, serta menghindari keramas terlalu sering.

Rekomendasi Shampo untuk Rambut Rusak

Selain mengikuti beberapa cara mengatasi rambut rusak secara alami di atas, kamu juga bisa menggunakan shampo yang mampu menutrisi rambut secara menyeluruh agar terhindar dari rambut rusak.

Lantas, shampo apa yang cocok untuk rambut rusak, ya? Untuk yang satu ini kamu bisa memercayakannya pada rangkaian produk perawatan rambut rusak dari Sunsilk berupa Sunsilk Soft dan Smooth Active-Infusion.

Produk shampo dan conditioner dari Sunsilk Soft & Smooth Active- Infusion sebagai shampo untuk rambut rusak, kering, dan mengembang. Hal ini karena kandungan formula Activ-Infusion seperti Argan oil, soy milk protein, dan vitamin E yang sangat baik untuk menjaga rambut tetap terhidrasi, lembut, dan halus. Diformulasikan dengan teknologi perfume touch, rangkaian produk shampo dan conditioner dari Sunsilk Soft & Smooth Activ-Infusion memberikan keharuman selama 48 jam.

Yuk, dapatkan segera produk  shampo untuk rambut rusak kamu lengkap denganshampo dan conditioner dari Sunsilk dengan membelinya secara langsung hanya di toko dan e-commerce kesayangan kamu!